Méthode Séparation Intelligente

Vous sentez que quelque chose ne va plus dans votre couple ?

Contrôle, emprise, violences conjugales…
Comprendre ce que vous vivez est la première étape pour retrouver de la clarté et agir avec davantage de sécurité.

Dans cette vidéo, je vous explique comment reconnaître les mécanismes d’emprise et de contrôle, pourquoi certaines situations deviennent si difficiles à quitter et, surtout, par où commencer lorsque vous ne savez plus quoi faire.

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Deux situations. Deux ressources pour vous aider à avancer.

01

Vous êtes sous emprise ou subissez un contrôle permanent ?

Kit « Sortir du contrôle coercitif »

Pour comprendre les mécanismes du contrôle coercitif, identifier les leviers d’emprise, préparer un départ en sécurité, comprendre les protections possibles et commencer à structurer votre situation.

02

Vous êtes confrontée à des violences conjugales ?

Kit « Sortir des violences conjugales »

Une ressource pour vous aider à prioriser votre sécurité, comprendre vos possibilités de protection, préparer vos preuves et vos démarches, et avancer étape par étape.

Vous n’avez pas besoin de tout régler aujourd’hui.

  • Vous avez peut-être peur.
  • Vous êtes peut-être perdue.
  • Vous vous demandez peut-être si ce que vous vivez est « suffisamment grave ».
  • Ou vous savez que vous devez agir, mais vous ne savez simplement pas par où commencer.

Commencez par comprendre.

Ces ressources ont été conçues pour vous aider à mettre des mots sur votre situation, retrouver de la clarté et avancer avec davantage de méthode.

Choisissez simplement la ressource qui correspond le mieux à ce que vous vivez.

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À lire attentivement

Une précision importante

Ces ressources sont des outils d’information et de préparation. Elles ne remplacent pas un accompagnement juridique personnalisé, les professionnels de santé, les associations spécialisées ou les services d’urgence.

Si vous êtes en danger immédiat, votre priorité est votre sécurité et celle de vos enfants. Contactez les services d’urgence ou les dispositifs d’aide adaptés à votre situation.

Vos données servent uniquement à vous donner accès à la vidéo et aux informations sur le KIT. Désinscription possible à tout moment.

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